白癜风患者的心理调节法

　　►患者咨询：白癜风患者的心理调节法。我姓李，自从得上白癜风后，每天都是想着白斑消失，白斑痊愈，但是白斑病却依然存在，每天的心情都很浮躁。

　　►医师解析：因为难看的白斑，白癜风患者出门都要做好心理准备以及精心的打扮，害怕被他人发现。白癜风病情的治疗，其精神因素也是很重的，因为精神因素也是白斑发病的诱因之一。

　　1、白癜风患者的心理调节法之转移注意力法

　　白斑患者不要无时无刻的想着自己的白斑病，这样肯定会影响自己的心情。白癜风患者可以通过培养自己的兴趣爱好，转移注意力的同时还能修身养性，一举两得。

　　2、白癜风患者的心理调节法之运动解压法

　　良好的身体素质是战胜心理压力的基础。患者可定期进行身体锻炼，对病情恢复有好处的同时，随着汗水发泄出来的还有愤懑、悲伤等不良情绪。周医师提示：患者锻炼时要注意运动的强度，避免外伤，防止白斑扩散。

　　3、白癜风患者的心理调节法之诉说法

　　得了白癜风随着而来的还有巨大的心理压力，产生负性情绪也很正常，这是对三五好友诉说或者大哭一场都可以有效排解压力，患者要对治疗充满信心，哭泣只是一时的，治愈白癜风终将找回笑容。

　　白癜风病情的治疗技术推荐

　　天津白癜风医院引进的德国311窄谱UVB治疗疗法治疗白癜风，取得了不错的控制效果。其发射波长范围被认为是比较安全有效的紫外光，对正常的皮肤没有显著影响，同时也降低了传统的光能导致严重烧伤和患皮肤癌的机。对于处于稳定期的老年患者可以改善他们身体内部环境，激活酪氨酸酶，刺激黑色素细胞再生和分泌黑色素，从而治疗白斑，大面积白斑尤其适用。