白癜风患者可以晒太阳吗？

　　白癜风患者的皮肤一般比较敏感，众所周知，强烈的紫外线会对患者的皮肤造成很大的伤害。因为白癜风这种疾病是由于皮肤黑色素缺失导致的。如果紫外线直接在皮损处往往会造成二次伤害。但是有些患者产生了疑问，为什么许多医生建议患者可以晒太阳。下面我们了解一下白癜风患者到底能晒太阳吗。

　　适当晒太阳是可以的。在日常生活中，我们人体的皮肤色泽与阳光照射有着很大的关系。往往夏天来临我们都会觉得自己皮肤会比平时季节颜色加深很多。像从事露天作业的人员，他们的肤色往往比我们正常人深的多。究竟是是什么原因导致晒太阳就会使皮肤加深呢？这主要是因为黑色素是防止紫外线对皮肤损伤的主要屏障。黑色素可以吸收大部分紫外线，从而保护和减轻由于日光引起的皮肤急性和慢性损伤。皮肤受到紫外线的照射后，机体为了保护皮肤就会分泌黑色素去抵抗紫外线的伤害。所以皮肤才会颜色加深。而晒太阳可以促进体内黑色素生成，促使黑色素从黑色素细胞转移到各个表皮层，所以适度晒太阳对于白癜风治疗有好处。

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　　同时白癜风疾病患者平时还要注意：

　　1、保持愉悦的心情。注重劳逸结合，养成良好的生活习惯，学会释放压力，减少焦虑。平日忌食辣椒、海鲜、酒类。

　　2、少吃含有维生素C的食物。血清铜与血清铜氧化酶活性降低与经常食用大量维生素C有着很大的关系，还会影响到酪氨酸酶的活性，导致皮肤黑色素的合成受阻。但人体平日又需要摄入维C维持健康，所以要少吃富含维生素C的食物。

　　天津中都白癜风医院专家提醒您，白癜风患者可以适当晒太阳，但是不建议在阳光下暴晒，适当选择晒太阳的时间与地点。只要晒的合适、晒的健康，对于白癜风疾病的恢复是有一定帮助的。

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